Главная » 2021 » Июнь » 11

Это цикл топовых видео тренировок на пресс, по одной тренировке в день на всю неделю. Плоский, упругий, рельефный животик. Вот, что ожидает тебя после тренировок из этого МарафонЧека.
... Читать дальше »
Категория: фильмы | Просмотров: 5 | Добавил: Kioka83 | Дата: 11 Июня 2021


Сегодня мало кого удивишь возможностью быстро снять видеоклип на смартфон, обработать с фильтрами, обрезать, подписать и выложить в сеть. Со всем описанным справляется однокнопочный видео-эдитор. Однако существуют более сложные программы, позволяющие создавать профессиональный контент для instagram stories, igtv, facebook, ютуб и другие контент-площадки.
... Читать дальше »
Категория: фильмы | Просмотров: 5 | Добавил: Kioka83 | Дата: 11 Июня 2021


В книге собрана достаточно полная информация о наиболее распространенных типах и видах сооружений защищенного грунта на приусадебных участках — парниках, теплицах, укрытиях.
... Читать дальше »
Категория: Почитать | Просмотров: 3 | Добавил: Kioka83 | Дата: 11 Июня 2021


Автор книги – выдающийся немецкий гроссмейстер, претендент на титул чемпиона мира и шахматный литератор. В книге представлены два сборника, включающие шахматные партии с подробными комментариями автора, сыгранные на турнирах в Остенде (1907) и Санкт-Петербурге (1914).
... Читать дальше »
Категория: Почитать | Просмотров: 4 | Добавил: Kioka83 | Дата: 11 Июня 2021


Хотите получить ключ к здоровью, красоте и долголетию? Вспомните о таком простом, доступном и эффективном способе, как самомассаж. Массажные движения творят чудеса! Всего 10 минут в день - и снимается напряжение, улучшается циркуляция крови, восстанавливается подвижность суставов, уходят отеки, исчезают головные боли, нормализуется обмен веществ, улучшается настроение.
... Читать дальше »
Категория: Почитать | Просмотров: 3 | Добавил: Kioka83 | Дата: 11 Июня 2021


С таким помощником, как эта книга, вы сможете легко разобраться, какие продукты являются для вас наиболее целебными, и будете готовить не только вкусную, но и полезную еду, благодаря которой хорошее самочувствие станет вашим постоянным спутником.
... Читать дальше »
Категория: Почитать | Просмотров: 2 | Добавил: Kioka83 | Дата: 11 Июня 2021


Целебная сила растений известна с давних времен. Травы, цветы, кустарники и деревья, которые растут в наших лесах, веками использовались для лечения многих, в том числе и тяжелых, заболеваний. В отличие от синтетических лекарств, препараты из натурального сырья имеют широкий спектр действия и не оказывают вредных побочных эффектов.
... Читать дальше »
Категория: Почитать | Просмотров: 3 | Добавил: Kioka83 | Дата: 11 Июня 2021


В бесценных кладовых природы найдете вы спасение от множества болезней. Мята, крапива, ромашка, одуванчик, девясил, солодка, тысячелистник, алоэ и другие лекарственные растения станут вашими надежными помощниками в борьбе за здоровье.
... Читать дальше »
Категория: Почитать | Просмотров: 2 | Добавил: Kioka83 | Дата: 11 Июня 2021


О том, что маркетинг – не таинство, доступное лишь немногим избранным, а наука, которой может овладеть каждый. О том, что главная цель маркетинга – увеличить продажи продукта, а не просто создать благоприятный имидж компании, как до сих пор считают многие. И о том, как маркетинг добивается своей цели.
... Читать дальше »
Категория: Почитать | Просмотров: 2 | Добавил: Kioka83 | Дата: 11 Июня 2021