Главная » Статьи » интересное [ Добавить статью ]

Как и правильно загореть?
Как и правильно загореть?
УРА!!! Наступило долгожданное лето, время отпусков и отдыха!!!!



А знаете ли вы как правильно нужно загорать и когда лучше это делать, чтобы не навредить здоровью??? сли нет, тогда вот по этой схеме можно чудесно отдохнуть и получить красивый загар.
Хочется загореть быстро и красиво. Но практика показывает, что практически всегда это заканчивается ожогами на теле...Специально для таких людей была составлена схема загара. Утверждают, что с помощью этой схемы, за один день можно получить ровный и красивый загар. 


Загорать по строчкам, слева направо.

Сначала 1,5 минуты лицом к солнцу,



потом 1,5 минуты спиной,



затем правый бок и левый бок по 1 минуте и завершаете цикл 3 минутами в тени. 

или под водой



1. Рекомендовано исключить время с 12 до 15 часов

лучше всего в вечернее время или утреннее


2. Пользоваться защитными кремами можно

3. Купаться можно, но в тени—или же быстро окунуться для охлаждения и в тень.

В таблице указаны данные в минутах


Но самый безопасный загар представлен тут ))

на любителя конечно..



Категория: интересное | Добавил: alexx_il (31 Мая 2010)
Просмотров: 526 | Теги: загар | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]