Главная » 2019 » Ноябрь » 20 » Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире
03:15
Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире

В своей книге Руби Уэкс – сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде – интересно и доступно объясняет, как мозг делает из нас безумных невротиков и что с этим делать.

Нами управляет множество факторов – внешние обстоятельства, гормоны, гены, – но благодаря простым техникам и упражнениям мы способны укротить свой беспокойный разум, вернуть контроль над собственными мыслями и наслаждаться жизнью без драм и стресса!

Название: Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире
Год: 2019
Автор: Руби Уэкс
Издательство: Бомбора
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Количество страниц: 352
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, HTML
Язык: Русский
Размер: 100.13 Mb

Скачать Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире
Скачать с 2bay.org
Скачать с Gigapeta.com
Скачать с Katfile.com
Скачать с File-up.org
Категория: Почитать | Просмотров: 134 | Добавил: Kioka83 | Теги: саморазвитие, психология, личностный рост | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]