Главная » 2017 » Январь » 28 » Стюарт МакРоберт - книги по бодибилдингу (1999-2004) HTML
16:23
Стюарт МакРоберт - книги по бодибилдингу (1999-2004) HTML

Данное методическое пособие включает описание крайне интенсивных тренировочных методик, основанных на тяжелых базовых упражнениях: становой тяге, приседаниях, жимах лежа, жимах стоя и сидя.

Название: Стюарт МакРоберт - книги по бодибилдингу
Жанр: спорт
Год: 1999-2004
Формат: HTML
Страниц: 200

Содержание:
Думай!
Данное методическое пособие включает описание крайне интенсивных тренировочных методик, основанных на тяжелых базовых упражнениях: становой тяге, приседаниях, жимах лежа, жимах стоя и сидя. Выполнение этих движений сопряжено с риском травмирования и перетренированности. Перед началом тренировок, основанных на рекомендациях этой книги, необходимо пройти медицинское обследование! Показанием к применению тяжелых базовых методик может быть только абсолютное здоровье!

Думай 2!

Руки титана

Жим лежа 180 кг

Всестороннее руководство по технике выполнения упражнений с отягощениями

Скачать Стюарт МакРоберт - книги по бодибилдингу (1999-2004) HTML


Категория: Почитать | Просмотров: 39 | Добавил: klaniklani | Теги: методик, базовых, думай, тяжелых, книги, основанных | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]