Главная » 2020 » Октябрь » 6 » Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
02:02
Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса

Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию.

О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении, в этой книге рассказывает правнучка великого психолога Мишель Фрейд.

Название: Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Год: 2020
Автор: Мишель Фрейд
Издательство: Бомбора
Жанр: психология, психотерапия, саморазвитие, личностный рост
Количество страниц: 157
Формат: PDF, DJVU, RTF
Язык: Русский
Размер: 60.72 Mb

Скачать Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Скачать с Oxy.st
Скачать с 2bay.org
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Gigapeta.com
Скачать с Katfile.com
Категория: Почитать | Просмотров: 7 | Добавил: Kioka83 | Теги: психология, психотерапия, личностный рост, саморазвитие | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]