Главная » 2020 » Март » 28 » Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное
22:23
Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное

Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть – и обязательно сделать идеально и на 100 %!

Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше!

В основе ее методики – умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой.

Название: Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное
Год: 2020
Автор: Кейт Нортроп
Издательство: Бомбора
Жанр: психология, воспитание, саморазвитие, личностный рост, материнство, семья
Количество страниц: 166
Формат: PDF, DJVU, RTF
Язык: Русский
Размер: 31.5 Mb

Скачать Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное
Скачать с Oxy.st
Скачать с 2bay.org
Скачать с Gigapeta.com
Скачать с Katfile.com
Скачать с Turbobit.net
Категория: Почитать | Просмотров: 12 | Добавил: Kioka83 | Теги: семья, материнство, личностный рост, психология, саморазвитие, воспитание | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]