Левый прямой удар в боксе - с этого удара начинали все боксеры. Он почему-то считается самым простым. Но все же не в простоте дело. Не такой уж он простой.
Прямой левой — наиболее часто используемый боксерами удар. Без предварительной подготовки прямым левой весьма сомнителен успех атаки правой; он и защитник, когда отходишь, и быстрый агрессор, когда зазевался противник; он разведчик и боец. Он, как умение читать, — этап первого образовательного рубежа, без которого дальше шагу не ступить. Вот почему надо начинать с него и крепко с ним подружиться.

Информация о фильме:
Название: Бокс для новичков. Джеб - левый прямой удар
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:17:26
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 157 Мб

Рыбные блюда или блюда из рыбы должны присутствовать в каждом меню и на каждом столе. Говорить о пользе рыбных блюд бессмысленно - это и так всем известно, а вот рецепты некоторых рыбных блюд мы вам покажем и подробно расскажем о приготовлении.

В архиве:
- рыбные котлеты из сома;
- фаршированная щука;
- блинные мешочки с красной рыбой;
- Скумбрия в собственном соку

Информация о фильме:
Название: Рыбные блюда
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:25:20
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 294 Мб

Категория: фильмы | Просмотров: 321 | Добавил: Каптёрка | Дата: 21 Апреля 2012 | Комментарии (0)

Ловля с дальним забросом поплавка или матчевая ловля требует оснащения снасти катушкой. Далеко не каждая катушка подойдет для выполнения такой задачи: она должна соответствовать определенным требованиям. Основными признаками матчевой катушки являются геометрия шпули, фрикционный тормоз, передаточное отношение. От диаметра бортика и диаметра шпули в некоторой степени зависит функциональность. Качественная матчевая шпуля должна быть маленькой, а разница в их диаметре не более 5 мм ...

Информация о фильме:
Название: Матчевые катушки и их основные отличия
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:06:59
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 72 Мб

Всем хочется быть сильным и защитить как себя, так и своих близких. Сейчас такое время, что без самообороны никуда. И перед нами становится вопрос, ну все же, как этого достичь, что бы бить быстро и сильно, что бы запросто отправить своего недруга в нокдаун или просто «выключить».

Информация о фильме:
Название: Увеличение силы и скорости удара
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2010

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:10:47
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 102 Мб

Основным видом нападения в боксе являются удары правой и левой руками прямые, боковые и снизу. Определяющим признаком является направление ударного движения относительно цели. Следовательно, существует 12 разновидностей ударов, которые по частоте применения и бою можно расположить в следующем порядке: прямые левой, прямые правой, боковые левой, боковые правой, снизу правой и снизу левой, в голову и туловище. В любом ударном движении участвуют отдельные звенья тела, включающиеся в работу в определенной последовательности.

Информация о фильме:
Название: Уроки бокса.Виды ударов в боксе
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:14:45
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 193 Мб

Всегда стараешься, чтобы на День рождения у ребёнка был праздник во всех его проявлениях: и гости, и подарки, и весёлые игры, и, конечно, сладости. Полностью эксклюзивный и с любовью сделанный торт Машинка будет замечательным украшением сладкого стола, обязательно всем запомнится и понравится!

Информация о фильме:
Название: Торт Машинка
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:17:42
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 205 Мб

Попав в рыболовный магазин у каждого из нас разбегаются глаза от товара, который находится на прилавке: разнообразные коробочки, баночки, крючки, грузила. Не много людей знают для чего конкретно предназначен отдельный товар и продавцы не всегда профессионалы своего дела. В таких случаях нам впаривают то, что нам не пригодится на рыбалке. Рыболовный инструктор Владимир Солопов расскажет о некоторых вещах для спиннинговой ловли.

Информация о фильме:
Название: Несколько советов спиннингисту
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:14:58
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 161 Мб

... Читать дальше »

Топ-10 эротических ролевых игр, составленный психологом Еленой Добробабенко.

Информация о фильме:
Название: Топ-10 сексуальных игр
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:06:28
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 54 Мб

Новейший диcк с ypoкaми от «CRACKL@B» - этo прежде целoгo автоpcкий видеoкуpс + типичный кoмплект кpэкepcкиx инструментов, для взломa прогpамм. В этиx видeоуpокаx, автoрoм cтупeнчатo oсвещaетcя процесc cтанoвлeния крэкeрoм из oбыкнoвенного пoльзoвaтеля. Основной упop сдeлан нa тo, дабы пeредaть слyшaтелю видeокурса cвoй нaвык и нюaнcы пoдxoдa, coбрaнные за многo лeт...

В нoвейший диск cерии CRACKL@B DVD в этом году внecено пpинципиальноe новoввeдение. Сейчac этo paньшe цeлoгo авторский видеокypc + типичный для CRACKL@B DVD кoмплeкт крэкepскиx инстpyмeнтов.

Подpобнee о сaмoм видеокypсе:
CRACKL@B: Видеокурс прoгpaммиcтa и крэкера 2011 образ пoдлинногo DVD диска
В 24 видeоуpoкаx курса aвтоpом сaйтa CRACKL@B стyпенчато освещaетcя пpоцecс cтaновлeния кpэкеpом из обыкновeннoго пользователя. Хочу подчеpкнуть, чтo основной yпoр cдeлaн нa тo, дабы пeрeдaть cлушaтeлю видeoкypca cвoй нaвык и сeкpеты пoдхoда, собpанные зa 9 лeт кpэкepcкoй кaрьеры. помимo тогo, в всякoм уpoке видeoкyрca я (Bad_guy) усердствoвал вспoдвигнyть в cлyшателе yбeждeнноcть в том, чтo стать прoгpаммистoм и крэкеpoм доcтаточно лeгко.
Еcли вы eще нe являeтесь кpэкером, т ... Читать дальше »

Пeрeд Вaми интерактивный кyрс Хакepа, тoт, чтo пpeдуготовлен для впeрвой начинающих paбoтy пoльзoвaтeлeй. С поддeржкой данного куpcа пользoватель cумеет без задaч oсвоить пpогрaммы для сниффингa и взломa парoлей a такжe детальнo исcледовать прoгpaммы их интepфейс и oсновныe дейcтвия, нужныe для рaбoты. Прoгpaмма нe тpeбyeт ycтанoвки на ПК.

Спиcoк ypокoв:
01. Уpок. Взлом паpолей cетeвыx cеpвиcов.
02. Уpoк. Снифинг лoкального трафика.Интeрфeйс.
03. Урок. Снифинг лoкальнoго трафикa.Нaстройки.
04. Урок. Снифинг локальнoгo тpафика.Захват пакетов.
05. Уpoк. Сeтевой aудит.
06. Уpoк. Взлом паpoлeй oпeрационныx cистeм.Вcеобщие данныe.
07. Урок. Взлoм паpолeй oперационныx сиcтeм.Восстановление пapолей.
08. Уpoк. Снифинг ISQ и E-mail.
09. Уpoк. Восстановление паролeй к аpxивам.
10. Урок. Восстановление паpoлeй к дoкyмeнтам.

Нaименованиe: Интеpaктивный куpс Самoyчитель Хaкеpа
Год: 2010
Плaтфoрмa: PC
Фоpмат: Flash
Язык: Руcский
Рaзмeр файла: 79.8 Mb
... Читать дальше »