Домашние тренировки по боксу - это потрясающее видео для тех, кто решил подготовить себя к профессиональным занятиям по боксу и отточить свое мастерство по максимуму. Из этого обучения вы узнаете несколько основных упражнений, которые помогут вам в этом: прыжки на скакалке, тренировка с боксерской грушей и спарринги.

Информация о фильме:
Название: Бокс. Домашние тренировки
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:14:09
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1125 Кбит/с, 320x240
Аудио: AC3, 2 ch, 74 Кбит/с
Размер: 257 Мб

Фитбол - это совмещение аэробики и силовых упражнений. Профессиональный тренер продемонстрирует вам различные упражнения, которые выполняются сидя или лежа на специальном гимнастическом мяче. Желаем вам успехов!

Информация о фильме:
Название: Фитбол упражнения
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:56:17
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 320x240
Аудио: AC3, 2 ch, 78 Кбит/с
Размер: 376 Мб

Это великолепное обучающее видео, благодаря которому вы узнаете некоторые интересные факты и вышеупомянутых вещах. Ведущий расскажет вам о предметах для жизни, целительства и веры, которые нас с вами окружают. Так же, поведает вам тайну их самостоятельного изготовления. Я уверен, вы откроете для себя много нового.

Информация о фильме:
Название: Амулеты и обереги в нашей жизни
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:32:10
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1154 Кбит/с, 320x240
Аудио: AC3, 2 ch, 75 Кбит/с
Размер: 523.58 Мб




... Читать дальше »

Как сделать резервную копию ОС Windows 7 для защиты информации при помощи программы Acronis True Image 2012 — смотрите в видеоуроке Михаила Зуева.

Информация о фильме:
Название: Резервное копирование Windows 7
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:38:01
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1254 Кбит/с, 320x240
Аудио: AC3, 2 ch, 75 Кбит/с
Размер: 260 Мб

Категория: Сборник
Вокалист: VA
Название сборника: Самый самый русский: Звезды 90х
Жанр,стиль: Pop
Год выхода: 2012
Количество трэков: 100
Формат/Битрейт: mp3 | 265 kbps
Продолжительность: 05:52:18
Размер: 794 MB

... Читать дальше »

Категория: Сборник
Вокалист: VA
Название сборника: Europa Plus: Танцевальное искушение 3 50/50
Жанр,стиль: Pop
Год выпуска: 2012
Количество трэков: 100
Битрейт аудио: mp3 | 265 kbps
Время : 05:32:21
Размер файла: 675 MB

... Читать дальше »

Обучающее видео благодаря которому вы узнаете, как правильно делается динамическая гимнастика суставов младенцам. Она нужна для того, что бы помочь всем суставам на теле малыша расти правильно, что бы потом не возникло никаких проблем. Обязательно выполняйте ее минимум 3 дня в неделю и тогда вам ребенок будет здоров, а вы будете в этом уверены на все сто.

Информация о фильме:
Название: Динамическая гимнастика с малышом
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:20:49
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1156 Кбит/с, 320x240
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 356 Мб

Категория: фильмы | Просмотров: 280 | Добавил: Каптёрка | Дата: 20 Марта 2012 | Комментарии (0)

Это великолепный шанс узнать, чем отличается цветочная композиция для мужчин и как ее правильно собирать. Многие считают, что цветы - это женская привилегия. Но мы хотим уверить вас в обратном. В данном обучении опытный флорист продемонстрирует вам, как собрать мужской букет своими руками. Во время демонстрации будут даны очень полезные советы и комментарии.

Информация о фильме:
Название: Как собрать мужской букет
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:08:55
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1563 Кбит/с, 320x240
Аудио: AC3, 2 ch, 45 Кбит/с
Размер: 153 Мб

Категория: фильмы | Просмотров: 290 | Добавил: Каптёрка | Дата: 20 Марта 2012 | Комментарии (0)

Спиннинговые катушки и лески, их отличия от обычных - тема видео. Вопрос волнует многих рыболовов, мы ответим на самые частые вопросы. Спиннинговые лески сплетенные из нескольких волокон, жесткие, что направлено на уменьшение растяжения и перекручивания - необходимо для увеличения чувствительности при поклевке. Свою роль играет цвет лески, широкая гамма цветов - от черного до желтого. Используются в случаях, когда необходимо время для свободного падения приманки.

Информация о фильме:
Название: Спиннинговые лески и катушки
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:06:59
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1156 Кбит/с, 320x240
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 120 Мб

Отличительные признаки кулебяки - это вытянутая форма, многослойность и обилие начинки: её должно быть больше, чем теста. Фарш для кулебяки готовят из капусты, яиц, лука, рыбы, гречневой каши, грибов. Для меня кулебяка, прежде всего, должна быть с начинкой из капусты - так и вкусно, и традиционно для нашей семейной кухни.

Информация о фильме:
Название: Готовим Кулебяку
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:11:00
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 320x240
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 190 Мб