| Главная » Статьи » интересное | [ Добавить статью ] |
Как и правильно загореть?
Как и правильно загореть?  УРА!!! Наступило долгожданное лето, время отпусков и отдыха!!!!  А знаете ли вы как правильно нужно загорать и когда лучше это делать, чтобы не навредить здоровью??? сли нет, тогда вот по этой схеме можно чудесно отдохнуть и получить красивый загар. Хочется загореть быстро и красиво. Но практика показывает, что практически всегда это заканчивается ожогами на теле...Специально для таких людей была составлена схема загара. Утверждают, что с помощью этой схемы, за один день можно получить ровный и красивый загар.  Загорать по строчкам, слева направо. Сначала 1,5 минуты лицом к солнцу,  потом 1,5 минуты спиной,  затем правый бок и левый бок по 1 минуте и завершаете цикл 3 минутами в тени.  или под водой  1. Рекомендовано исключить время с 12 до 15 часов лучше всего в вечернее время или утреннее  2. Пользоваться защитными кремами можно  3. Купаться можно, но в тени—или же быстро окунуться для охлаждения и в тень. В таблице указаны данные в минутах Но самый безопасный загар представлен тут ))  на любителя конечно.. | |
| Просмотров: 506 | | |
| Всего комментариев: 0 | |