16:47 Постоять за себя / Н. Цед, С. Ашкинази / 1991 | |
 Книга написана членами Президиума Ленинградской федерации рукопашного боя мастером спорта Н. Цедом и мастером спорта кандидатом педагогических наук С. Ашкинази, работающим в области теории и практики рукопашного боя. Книга посвящена прикладному аспекту восточных единоборств. В ней систематизированы приемы самообороны от противника, вооруженного ножом, палкой, бутылкой, а также варианты использования подручных средств для отражения нападения. Название: Постоять за себя Автор: Н. Цед, С. Ашкинази Издательство: ИМА-пресс Год: 1991 Страниц: 92 Формат: PDF Размер: 14 Mб Качество: хорошее Язык: русский Скачать Постоять за себя / Н. Цед, С. Ашкинази / 1991 | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |