21:11 Целебное питание. Галина Шаталова | |
Целебное питание. Галина Шаталова *********************** жизнь есть источник радости, но в ком говорит испорченный желудок, отец скорби, для того все источники отравленны  Мне на почтовый ящик приходят рассылки, и вот одна из них меня заинтересовала больше, просто я читал книгу по теме оздоровления и очищения организма, а тут прям дополнение к теме меня интересующей... короче, вот эта рассылка.. А сладкое то сжигает жизнь! Здравствуйте, дорогой читатель! Я прочитала книгу Галины Сергеевны Шаталовой «Целебное питание». Галина Сергеевна доказала, что человек не всеяден. Человек – ПЛОДОяден – плоды, ягоды, злаковые, орехи, семена, клубни. Я начала питаться преимущественно сырыми овощами (хотя сама Галина Сергеевна не призывает к чистому сыроедению), фруктами, орехами и семечками. Я легко начала просыпаться в 6:00 утра, встречать рассвет. Появилась какая-то особая радость движения, физические силы и настроение. Перевернуло мое представление о еде и такая зарисовочка из книги Галины Сергеевны. Перескажу своими словами. Сторонниками теории сбалансированного питания посчитано, что есть определенный лимит энергии, которую человек способен пропустить через себя, переработать в виде съеденной пищи, в течение жизни. Этот лимит составляет 50 000 000 ккал. Как только лимит выбран – человек умирает. Рекомендованный рацион человека – 2500 ккал ежедневно. Проведя подсчеты получается, что при таком потреблении калорий человек должен прожить 58 лет. Галина Сергеевна же говорит, что нормально для человека съедать 250-600 ккал в день. И продолжительность жизни при таком уровне энергопотребления перевалит за 130 лет. Сахар – это только лишь калории и нет никакой пользы. Значит, поедая сладости я просто тупо прожигаю жизнь и ничего более. Заставляет крепко задуматься, не правда ли! Меня сей факт полностью отвратил от сладостей. Чего я и Вам желаю. ... Так вот я нашел эту книгу и разместил ее на своем сайте, пригодится)) и так... Целебное питание. Галина Шаталова Галина Шаталова - ведет разговор о духовном и физическом здоровье человека. Причину многих недугов она видит в неправильном питании. Основанная на последних научных данных теория целебного питания Шаталовой построена на принципе энергетической целесообразности. По этой теории, кроме пищи, существует много каналов поступления энергии в организм, в том числе из космоса, с солнечными лучами, с воздухом, наполненным ароматами лесов и цветущих лугов. В книге приводится около 200 кулинарных рецептов Галины Шаталовой. Значительное место отведено роли питания в профилактике и лечении сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |